Борьба

Древнейший вид тяж. атлетики в олимпийской программе (с 708 до н.э.), существов., однако еще задолго до появл. Олимпийских игр. На крупных состязаниях Б. была представл. как самостоят. вид спорта и как составная часть пятиборья. В антич. эпоху соревнующиеся в Б. дифференцир. не по весовым категориям, а по возраст. группам; продолжит. поединка не огранич. Применение приемов Б. допускалось на любой части тела противника, но все болевые захваты были запрещены. Победа присужд. судьей за троекрат. повержение противника на землю. Осн. приемами наряду с бросками и махами были захваты (захват «на ключ» и захват с отрывом от земли). Поэтому для Б. как отдел. вида спортсмену, особенно профессионалу, желательно было иметь значит. вес тела, и сам поединок происходил в более медл. темпе, чем в пятиборье. В пятиборье тяжелый вес, напротив, оборач. недостатком в Б., которая по характеру приближалась к легкоатлетич. видам спорта, отлич. подвижностью и кратковрем. поединка и захватам предпочитала броски и махи. Осн. методами тренировки были подъем тяжестей, упражн. в захватах и защитных приемах, а для Б. как отдел. вида также приобретение большого веса тела по тщательно разработ. программе питания.

Нравится
Просмотров: 310